При выстреле все зависит от владения своим телом. Стрельба учит держать спину прямо, голову высоко, спину широко. Уже после первых попыток ощущается работа мышц рук, плечевого пояса, шеи.
Стрельба из лука учит спокойствию, умению сосредоточиться, собраться, развивает гибкость мышления, анализ. Стрельба делает глаз более зорким.
Стрельба - прекрасный антистресс, помогающий сбросить всю накопленную отрицательную энергию. Заниматься стрельбой из лука способен действительно каждый человек, и при определенном упорстве, дисциплине и постоянных тренировках у любого стрелка есть все шансы стать мастером.